아기 열날 때, 아이 열날 때 | 열성경련

아기 열날 때 어떻게 해야 할까?

부모님을 위한 열 관리 가이드
아기가 갑자기 열이 나면 부모님들은 당황스럽고 걱정이 앞서죠. 열은 아기의 몸이 바이러스나 세균에 맞서 싸우는 자연스러운 반응이지만, 올바르게 관리하지 않으면 아기에게 무리가 갈 수 있습니다. 이번 글에서는 아기에게 열이 날 때 대처법과 열 관리 팁을 공유해드리겠습니다.

아기 열의 기준은 무엇일까?
아기의 체온은 나이에 따라 조금씩 다를 수 있지만, 일반적으로 37.5도 이상일 경우 미열, 38도 이상이면 고열로 간주합니다. 아기의 체온은 어른보다 조금 높게 유지되는 경향이 있으니, 체온을 잴 때는 아기의 정상 범위를 이해하는 것이 중요해요.

아기가 열이 나는 이유
아기에게 열이 나는 원인은 다양합니다:

• 감기, 독감 등 바이러스 감염: 아기의 면역 체계가 바이러스와 싸우기 위해 열을 올립니다.

• 백신 접종 후 반응: 일부 백신 접종 후 열이 날 수 있으나, 대체로 1~2일 안에 사라집니다.

• 치아 발육: 아기들이 이가 나면서 일시적으로 열이 오를 때가 있습니다.

• 기타 감염: 귀, 소변, 목, 장 등 특정 부위의 감염도 열의 원인이 될 수 있습니다.

아기 열 관리 방법

1. 체온 측정과 기록하기
아기가 열이 나는 것 같다면 먼저 정확한 체온을 측정해보세요. 귀, 이마, 겨드랑이 등을 통해 체온을 잴 수 있으며, 매번 같은 위치에서 일정한 시간마다 측정해 변화를 기록하는 것이 좋습니다. 38도 이상의 고열이 지속된다면 병원을 방문하는 것이 필요할 수 있어요.

2. 적절한 옷과 환경 만들기
열이 나는 아기에게는 몸이 편안한 상태를 유지하는 것이 중요합니다. 너무 두껍거나 무거운 옷보다는 통기성이 좋고 얇은 옷을 입혀주는 것이 좋으며, 방 온도는 22~24도 정도로 유지하여 아기가 쾌적하게 쉴 수 있도록 해주세요.

3. 미지근한 물로 닦아주기
아기의 이마나 겨드랑이, 목 뒤쪽을 미지근한 물에 적신 수건으로 가볍게 닦아주는 것도 열을 내리는 데 도움이 됩니다. 단, 찬물이나 알코올로 닦는 것은 피하는 것이 좋습니다. 오히려 오한이 생길 수 있어 체온 조절에 방해가 될 수 있기 때문입니다.

4. 수분 보충
열이 나면 탈수가 쉽게 발생할 수 있으므로 아기가 충분히 수분을 섭취할 수 있도록 해주세요. 모유, 분유, 또는 소량의 물을 자주 먹이면서 수분을 보충해 주는 것이 중요합니다. 아기가 음료를 거부할 경우에는 소량씩 자주 시도해 보세요.

5. 해열제 사용
의사의 처방 없이 아기에게 해열제를 주는 것은 위험할 수 있습니다. 아기의 체온이 38도 이상으로 계속 오르고, 불편해하거나 잘 먹지 못할 때는 소아과에 문의 후 적절한 해열제를 사용하는 것이 좋습니다. 아세트아미노펜이나 이부프로펜 계열의 해열제를 권장받을 수 있으며, 용량과 사용 방법을 반드시 지켜주세요.

병원에 가야 하는 경우

아기의 열이 지속되거나 다음과 같은 증상이 나타나면 병원을 방문하는 것이 좋습니다:

• 3개월 미만의 아기에게 고열이 발생하는 경우
• 열이 3일 이상 지속되는 경우
• 발진, 호흡곤란, 경련 등의 증상이 동반될 경우
• 아기가 매우 무기력하고 잘 반응하지 않는 경우

열은 아기의 몸이 면역 반응을 일으키는 자연스러운 현상이지만, 부모님의 세심한 관리와 관심이 필요합니다. 아기가 열이 날 때 차분하게 대처하고, 필요할 때 병원에 방문해 아이의 건강을 잘 돌보시길 바랍니다.

#아기열관리 #아기열 #신생아열 #아이열날때 #육아정보 #아이열내리는법 #아기해열제 #유아건강 #아이열대처법 #아기탈수